Τμήματα Καράτε: ΠΑΙΔΙΚΟ (από 4 ετών) – ΕΦΗΒΙΚΟ – ΕΝΗΛΙΚΩΝ (Παραδοσιακό – Αγωνιστικό)
Τμήμα Αυτοάμυνας KRAV MAGA και
Τμήμα Pilates
Σημαντική ανακοινωση : Οι προπονήσεις σε όλα τα τμήματα μας πραγματοποιούνται με βάση τα υγειονομικά πρωτόκολλα αλλά και τις οδηγίες της ΓΓΑ σχετικά με την αντιμετώπιση του covid-19 για την καλύτερη ασφάλεια των αθλητών του συλλόγου.
Το σύστημα καράτε Shotokan, είναι η πιο διαδεδομένη μορφή στο Karate-Dō, που προσφέρει διανοητική, ηθική αλλά και φυσική ανάπτυξη του παιδιού και του ενήλικα. Κάποια από τα γνωρίσματα αυτά είναι τα εξής:
1) Ασφάλεια και αυτοάμυνα, 2) Ικανότητα εκμάθησης και συγκέντρωσης,
3) Σεβασμός, Αυτοσεβασμός και Πειθαρχία, 4) Αντοχή, Δύναμη, Ευλιγισία. Χαρακτηριστικό για το σύστημα αυτό είναι η βαθιά και σταθερή στάση, που δίνει ευστάθεια και δυναμισμό στις κινήσεις. Κάθε τεχνική του Shotokan μπορεί να εφαρμοστεί είτε σαν επιθετική είτε σαν αμυντική.
