ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ZANSHIN
Στο karate η λέξη ZANSHIN σημαίνει την διαρκή επαγρύπνηση, δηλαδή το να είναι κάποιος πάντα συγκεντρωμένος και προετοιμασμένος να αντιδράσει σε όλους τους κινδύνους.
It's time to learn
shotokan
karate
kihon
Οι βασικές τεχνικές που διδάσκονται και ασκούνται ως το θεμέλιο του Karate - do
kata
Ένα σύνολο βασικών τεχνικών εκτελεσμένες σε διαφορετικές κατευθύνσεις με φανταστικούς αντιπάλους.
kumite
Είναι το μέρος του καράτε στο οποίο ένα άτομο εκπαιδεύεται εναντίον ενός αντιπάλου, χρησιμοποιώντας τις τεχνικές που μάθαμε από το kihon και το kata.
τι ειναι το shotokan
Το σύστημα καράτε Shotokan (σότοκαν), είναι η πιο διαδεδομένη μορφή στο Karate-Dō. Χαρακτηριστικό για το σύστημα αυτό είναι η βαθιά και έτσι σταθερή στάση, που δίνει ευστάθεια και δυναμισμό στις κινήσεις.
το dojo μασ
Επισκευτείτε τους χώρους του αθλητικού μας συλλόγου μέσα απο την ιστοσελίδα μας, κάνοντας κλικ στο κουμπί δεξιά για να δείτε φωτογραφίες από τους χώρους του συλλόγου.
οι δασκαλοι του συλλογου
Ο αυτοσεβασμός και η πειθαρχία είναι το μέσο για την βελτίωση της αντοχής, δύναμης και ευλιγισίας, χαρακτηριστικά που κάθε karateka θα πρέπει να κατέχει.
ΖΑΝΚΟΒΙΤΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ
Κύριο μέλημα μας είναι η ασφάλεια και σεβασμός των αθλητών μας, με έμφαση στην ικανότητα εκμάθησης και συγκέντωσης των αθλητών μας
ΚΟΥΖΕΛΗΣ ΝΙΚΟΣ
ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΜΑΣ
Σημαντική ανακοινωση : Οι προπονήσεις σε όλα τα τμήματα μας πραγματοποιούνται με βάση τα υγειονομικά πρωτόκολλα αλλά και τις οδηγίες της ΓΓΑ σχετικά με την αντιμετώπιση του covid-19 για την καλύτερη ασφάλεια των αθλητών του συλλόγου.
